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37才　在宅ワーカーです。身体を動かすのに負担なく軽やかにさせるために、軽めのダイエットと思い始めてみました。ダイエットしようと思った理由は、痩せている状態が楽なので、もう少し体重を落とせば動きやすいと思ったからです。普通体型で、お腹もひど...

45歳、アルバイトをしています。もともと、子どものころから少し太り気味で、体脂肪率も高かったため自分の体がコンプレックスでした。自分の「太い」というコンプレックスから逃れるためには、ダイエットしかありませんよね。ただ、昔から太っているという...

31才　会社員です。高校生までぽっちゃりだったのですが、大学進学で周りのオシャレ度に感化され、これはダイエットをしなければ、オシャレになれないと思い痩せる決意をしました。田舎で育ったので、高校生活もあまり自分を気にすることなく、ぽっちゃりが...

46歳、パートをしています。ダイエットを決意したのは、半年前に着ていた服がピチピチになったからです。半年前には普通に着こなせていたのですが、一応着れるものの、不恰好というか醜いんですよね。こんな醜い姿で外出していたのかと恥ずかしくなり、ダイ...

35才、専業主婦です。妊娠を機に、ダイエットする羽目になってしまいました。妊娠中に体重が増えて、助産師さんにあまり太らないように気をつけてと言われたのが、ダイエットのきっかけです。お産する時に難産になる可能性があると言われたことが気になりま...

31歳　会社員です。全ては、痩せたいと思ったダイエットから、病的になってしまったダイエットでした。私は20代になったとき、自分の体型がすごく気になっていました。そこで、ダイエットしようと考えて、ウォーキングや踏み台昇降・筋トレなど、様々なダ...

38歳　自営業です。30代を過ぎていくとどんどん太ってしまっていました。なぜダイエットをしようと思ったかというと、20代の頃からほとんど体重が変わらずに過ごしてきたのですが、35歳を過ぎて基礎代謝が落ちたのか、1キロ2キロと太り始め、気づけ...

28歳　会社員です。ダイエットのきっかけは、彼女が「細いスタイルの男性が好き」ということで、なるべく理想に近づきたいと思い始めたことです。私は、そこまでデブではありませんが、年齢と共にお腹周りにぜい肉が付き始めているなという実感はありました...

26歳美容師です。私がダイエットを決意したのは、自分たちの結婚式をするためです。彼と結婚することになり、一生に一度の花嫁姿なので、できる限りのことはしようと思いダイエットをして、しぼれるだけしぼろうと、結婚式の7ヶ月前くらいから始めました。

35歳・会社員です。食事制限ダイエットで11キロ痩せました。ダイエットを開始しようと思ったのは、スポーツインストラクターをやっておきながら体型がだらしなかったからです。周りからやお客様からは、あえて「太ったね」と言われることはなかったですが...