ダイエット成功体験談

27才、派遣社員です。ダイエットをして5kg痩せました。見た目だけではそこまで太っているようには見えなのですが、お腹や足など見えないところに、結構な贅肉がついてしまっていました。また、仕事が変わってからはほとんど座りっぱなしで運動量が減った...

38歳・専業主婦です。約8キロの減量に成功しています。今から10年前、28歳の私はぽっちゃりとまではいかないまでも、「私、脱いだらすごいんです」体形でした。着やせするタイプだったのです。結婚4年目で緊張感を捨て去った生活を送り、164センチ...

35歳、グラフィックデザイナーです。86キロから65キロまで痩せました。僕は、もともと太りやすい体質で、ピーク時には86キロ前後ありました。ですが、そんな体型でもオシャレにはとても興味がありました。私は服が好きで、好きな服を着たいと思いまし...

38歳　ピアノ講師です。ダイエット前は49キロで、今は45キロになりました。子どもを産んでから、それも特に断乳後から、年に1キロずつ増えていき、先日の人間ドッグで自分史上初の驚異的な体重を記録しました。このままではいけないと思い、ダイエット...

34歳　主婦です。ダイエット前は50キロ、ダイエット後43キロで、７キロ減量しました。今までは子育てのみで、お昼間はママ友とカフェに行ったりお家でお茶したりと、汗をかく生活とは縁遠かったのですが、ひょんなことからパーソナルトレーナーの友人が...

33歳　在宅ワーカーです。ダイエットは10年ほど前に初めて、当時約55キログラム、2年ほどで成功して43キログラム。現在も変わっていません。私はもともと心臓と腎臓の病気持ちで、「このまま太りすぎると命の保証はできない」とお医者さんに言われた...

22歳　大学生です。68キロから61キロで7キロ落ちました。私が痩せなきゃと思ったのは2019年の正月明けです。普段は一人暮らしで、正月に実家に帰省していた私は親に身の回りのことを甘えまくり、常に横になっていてひたすら美味しいものを食べ続け...

62歳　アルバイトをしています。ダイエット前は60キロで、成功した体重は55キロになり、5キロ減量しました。ダイエットしょうと思ったきっかけは、60歳の誕生日、還暦記念でもあったので思い切ってダイエットを始めました。「年齢も体重も一緒の数字...

24歳　自営業です。12キロの減量に成功しました。現在24歳で結婚3年目・2児の母をしております。夫と始めた会社の経理・事務をメインに、子育てと家事を両立する慌ただしい毎日です。今ではよく「痩せてるね」といわれる私ですが、お恥ずかしながら5...

20歳主婦です。元は48キロで、65キロまで増加し、現在は48キロまで痩せました。私がダイエットをしようと決意したのは、産後2ヶ月のことでした。年子の出産を終え、上の子を妊娠したときは48キロから65キロに。変な話ですが、出産して全て出し終...