ダイエット成功体験談

33歳会社員です。ダイエット前は51キロで、ダイエット後は48キロの3キロ痩せました。私は元々お酒が大好きで、パートナーと毎日のように晩酌していると、1年ほどで50キロの大台にのってしまい、これはマズいと思いダイエットを決意しました。また、...

38歳、会社員です。ダイエット前は65キロで57キロまで痩せました。年を取るごとに太ってきたため、スーツが入らなくなってきました。スラックスのボタンをはずさないとズボンが入らないまでになった時、ダイエットをしようと思いました。ここまでくるま...

28歳　会社員です。59キロからダイエットをして、今は47キロの12キロ痩せました。昔からずっと太っている自分がコンプレックスで、社会人になって特に、周囲の人と馴染むことができませんでした。「私なんて」という気持ちが先に出て、どちらかという...

35才、主婦です。57キロが48キロになりました。私の最大のデブ期は、結婚前でした。57キロという人生で1番太っていました。写真を撮れば顔の輪郭がなく、私は1番顔が太る体質で、特に太ると２重あごになる顔でした。彼氏と一緒に写真を撮ると私の顔...

28歳、会社員。59キロから45キロへ減量成功しました。私は小さい頃からぽっちゃり体型でした。背も高いので、「ものすごく太っている」という印象は持たれませんでしたが、それでもやはり「スリム」とはかけ離れた体型でした。そんな私がダイエットをし...

44歳飲食店を経営しています。体重は75キロから64キロの11キロ痩せました。仕事上、不規則な生活ということもあり、年々体重が増加していくのはわかっていました。年齢的にもそろそろ痩せにくくなってきたなあ・・と感じていた時に、街中のガラス越し...

43歳、イラストレーターです。72キロから63キロまで減量に成功しました。今から10年ほど前の僕は、体重が72キロありました。身長は173cmなので明らかにオーバーウェイトです。そんな時、ダイエットを始めようと思ったキッカケは、かつての同級...

35歳。会社員（デスクワーク）です。ダイエット前は100キロで現在は65キロです。ダイエットの理由は、元の体重からも想像できるように、どこから見ても肥満体型になってしまったからです。小学生から高校生まで標準より太めの体型で、大学時代は運動を...

50代、会社員です。89kgから83Kgまで痩せました。最近、健康診断の結果を見てダイエットをしなければと思い実行してみました。ダイエットと一概に言っても、そんなに大したことは行っておりませんが、健康診断で体重増加と、栄養分の偏りデータを見...

41歳会社員です。65キロから55キロになりました。「アルコールはエンプティカロリーだから大丈夫！」と言い訳して毎日晩酌をし、高カロリーのおつまみを食べ続けていたら、ある日、Lサイズの服ですらキツくなっていることに気がつきました。LLサイズ...