j4r2y2d1

ダイエット失敗体験談

簡単に速く痩せるダイエットはない?メンタルが弱いと痩せれない?

40歳、アルバイトをしています。着たい洋服のサイズがなかったことがダイエットに火をつけました!なぜダイエットをしようと思ったかというと、試着室で服の試着をしようと思った時、着たい洋服のサイズが合わなかったのです。初めて行くお店で、前からスマ...
ダイエット

なぜ太るのかなぜ痩せにくいのか?痩せたいと思って一番最初にすることとは?

お正月や長期休暇で体重が増えた時・・健康診断で引っかかった時・・これまで着る事が出来た洋服がなんかキツイ時・・ズバリ「太った?」と言われた時・・・このように、「痩せたい」と思うきっかけは人によって様々です。「痩せたい」と思ったら当然「ダイエ...
妊娠育児子育て

2歳や3歳で葬式に行くにはどのような服装がいい?マナーはある?

いつかは誰しも必ず経験する「お葬式」ですが、多くの場合それは突然やってきます。大人の場合では、喪服や靴・さらに女性はバッグやアクセサリーに関して細かなマナーが存在します。そのマナーから逸脱しなければ失礼にはあたりませんが、問題は2歳・3歳く...
妊娠育児子育て

2歳でお刺身や生卵など生ものはまだ早い?何歳から食べさせるのがいい?

育児をしていると戸惑うことは山のようにありますが、そのうちの一つが「食事」についてではないでしょうか?離乳食の期間は、育児書や保健センターなどの指導により、食材や調理法などの情報が比較的入手しやすいのですが、離乳食が終わった途端に、これとい...
妊娠育児子育て

2歳児にはチョコレートはまだ早い?チョコは何歳から食べれる?

甘いものの代表格といえば、そう、チョコレートです。スーパーやコンビニに行くと、様々な種類のチョコレートが並んでいて、疲れた時や小腹が空いた時、ティータイムのおともに・・と、ついつい手を伸ばしてしまうという方も多いのではないでしょうか?そんな...
妊娠育児子育て

1歳児は味が分かる?お米を食べなくなった時はどうすればいい?

離乳食も進み1歳を過ぎると完了食に向かいますが、ご飯を食べなくなったり、好き嫌いが出てきたりと思うように進まない事もよくあります。この頃になると味を少しずつ覚えてきて、これまで食べれていた白ご飯も食べなくなるということもあります。我が子もそ...
妊娠育児子育て

赤ちゃんは一番風呂じゃないとダメ?上の子と同時に入るコツは?

生後1ヶ月をすぎた赤ちゃんは、ベビーバスでの沐浴を卒業し、他の家族と同じお風呂で入浴することになります。でも赤ちゃんの入浴「は一番風呂でなくてはいけない」という説もありますが、果たしてこれは本当なのでしょうか?また、兄弟がいる場合、上の子と...
美容

スキンケア化粧品は何歳ごろから始める?子供の使い始める年齢はある?

スキンケア化粧品(基礎化粧品)というと、クレンジングや洗顔・化粧水・乳液・美容液などのことを言いますが、これっていつ頃から使うのでしょうか?赤ちゃんの時は、肌も敏感なのでお母さんがちゃんとケアしているはずですよね。小学生・中学生になる女の子...
妊娠育児子育て

100均の離乳食グッズはおすすめ?シリコンスチーマーなどは安全に使える?

生後5~6ヵ月になると、いよいよ離乳食が始まりますね!ただ離乳食について調べると、赤ちゃん用の食器やマグカップ・保存容器など色々と必要なものが書かれていて、全てそろえようとすると大変でお金もかかります。そこで最近ではダイソーなどの100均に...
妊娠育児子育て

ワンオペ育児で自分が熱が出た時はどうする?頼れるサービスなどある?

ワンオペ育児において最もピンチな状況とはどんな時でしょう?そう、「ママやパパの体調不良」の時ですよね。産後はホルモンバランスが不安定になっている上に、生活リズムが整っていない赤ちゃんのお世話をつきっきりでしているママやパパは、気がつかないう...