「 ダイエット成功 」 一覧

スポーツインストラクターも太る?食事制限ダイエットで11キロ減量に成功!

35歳・会社員です。 食事制限ダイエットで11キロ痩せました。 ダイエットを開始しようと思ったのは、スポーツインストラクターをやっておきながら体型がだらしなかったからです。 周りからやお客様からは、あ …

太った原因は甘いもの!お菓子の食べ過ぎ防止に野菜ジュースが効いた!

29歳、会社員です。 ダイエット前の体重が57キロで、ダイエット後が52キロです。 ダイエットをしようと思ったのは、食生活が不規則になり、だんだんお菓子を食べる習慣になっていった頃のことです。 顔が丸 …

60歳で初めてのダイエット!酵素ドリンクで5キロの減量に成功!

60歳男性、10日間で5キロ痩せ現在58キロです。 私は、60歳の定年を迎えた男性ですが、今何故、私が酵素でダイエットかといいますと、妻がテレビの情報番組やインターネットの検索サイトで酵素ダイエットの …

ダイエットはゆる~く!スローランニングやウォーキングからがいい!

31歳の男性会社員です。 70キロから65キロまでの約5キロのダイエットをしました。 会社から言われ健康診断をした際、初めて「血圧が高い」という指摘をされました。 そして、体重が学生時代と比較すると、 …

人生初めてのダイエット方法は無理なくできるサラダダイエット!

35歳、webデザイナーです。 ダイエット前は70キロで8キロの減量に成功しました。 ダイエットを初めたきっかけは、スーツが好きでたくさん持っていたのですが、タイトのスーツが特に好きで揃えていました。 …

筋トレも食事制限もやり過ぎないのがいい!ゆるいダイエットが大正解でした!

34歳、 介護士です。 83キロから63キロの20キロの減量ダイエットに成功しました。 ダイエットのキッカケは、デブ専の女子から「最近太ったんじゃない?」と言われたことです。 自分でも年々体重が増加傾 …

MEC食ダイエット方法で我慢せず痩せることができました!

43歳、主婦です。 56キロから-5キロの減量で、51キロに痩せました。 ダイエットとは・・永遠のテーマですよね! 私も、40歳あたりからじりじりと太ってきてしまい、このままではだんだんと今ある服が入 …

体の不調を感じ人生最後のダイエットを決行!1ヶ月で5キロ減量に成功!

52歳主婦です。 1か月で5キロ減量しました。 私は、結婚してから25年間で25キロ太りました。また、何度もダイエットに挑戦してはリバウンドの繰り返しでした。 年とともに痩せにくくなり、もうどうでもい …

白米の食べ過ぎは太る元!レコーディングダイエットで14キロ減量!

40歳 無職です。 61キロから47キロに減量成功しました。 私の今までの平均的な体重は、50キロ台半ばの体重でしたが、ダイエットを決心した頃には61キロになっていました。 私は身長が高いので、50キ …

糖質制限とEMSを組み合わせたダイエットで怠け者でも成功した方法!

41歳、専業主婦です。 ダイエット前は65キロでダイエット後は58キロになりました。 ダイエットしようとしたきっかけは、やはり中年太りが気になり始めたからです。 以前まで着ていられた服が着られなくなっ …

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