妊娠育児子育て

そもそもなぜ離乳食が必要なのでしょうか？しっかり母乳やミルクが飲めていれば良いのでは？離乳食はその名の通り「乳」を「離」れて食事から栄養を摂るということです。そこで離乳食には、将来の食生活の基礎を作るという大切な役割があります。これまでは母...

離乳食は初期の5～6ヵ月に始まり、12～18か月頃に完了期となります。その後は幼児食へと進みます。でも何を目安に幼児食に進んだらいいのでしょうか？幼児食とはどんな風に作ればいいのでしょうか？そこで今回は幼児食の基本的な知識と進め方、具体的な...

離乳食の時期は消化器官が未発達のため、全て加熱をして与えるのが基本でしたが、ご飯も大人とほぼ同じ固さで食べられるようになると、そろそろ生野菜もいいかな？と考えるママもいることでしょう。とはいえ、生野菜をそのまま食べさせるのは大丈夫かな？ドレ...

生まれて間もないわが子も、母乳やミルクだけではなくいよいよ離乳食が始まる頃、スプーンで口に運べば食べてくれるもんだと思っていたけど・・。そんな簡単なもんじゃなかった？赤ちゃんがやっとご飯が食べれるようになり、離乳食がはじまって楽になるのかと...

赤ちゃんはとても汗かきです。夏の暑い時期は、キャミソールとおむつだけという格好で過ごすことも多いでしょう。ただ汗をかくと心配になるのが脱水ですよね・・。最近では真夏日が長く続いて、熱中症や脱水症状なども気になるところです。お話ができるように...

新しい家族が増え、親族に紹介をしたあとは、ご先祖様にも感謝の気持ちを込めて、赤ちゃんの報告をしたいですよね。そこで産後の墓参りに行くタイミング、産後の外出について気を付けるべきことをお伝えしていきます。

赤ちゃんは、6カ月頃から離乳食を食べさせ始め、10カ月を過ぎるあたりからミルク以外の飲み物も多くなっていきます。また夏には暑く、熱中症や脱水などとても敏感になりますよね。でも、赤ちゃんは水が欲しいなんて話せませんから、親が気付いて与えるよう...

最近では健康志向の高まりで、玄米や雑穀米を摂取する人は増えています。事実、玄米は白米と比較すると食物繊維は約4倍、カルシウムは約2倍、鉄分は約6倍と栄養価が非常に高いです。それならばと、子供にも栄養価の高い食べ物を食べさせたいですよね。でも...

春から秋まで、気候がよくなると外に出ていきたくなりますよね！それと同じ時期に、いやーな虫も増えてくる時期になります。とくに代表的なものでいえば、蚊ですよね・・。蚊が好きという人はまずいないと思いますが、蒸し暑くじめじめした時期や、これからの...

大雨の日の外出となるとちょっと億劫な気分になりますよね。自分一人ならともかく、赤ちゃん連れとなるとその苦労は計り知れないものになります。さて、もし大雨の日に赤ちゃんと外出するにはベビーカーか抱っこひも、どちらが良いのでしょうか。それぞれのメ...