健康

梅雨の季節になると・・とか、暑くなってくると・・とか、足がムズムズかゆくなる季節です。水虫とは思いたくないし、このまま治まってくれればいいのにと思いますが、水虫になったら、そう簡単には治りません。そこで、どうすればいいか、水虫の場合は？など...

夏でイヤなことは？と聞かれたら虫が増えるのがイヤと答える人は多いですよね。暑くなると沢山の虫たちが姿を現しますがその中でも、刺されるとかゆくなるばかりか感染症まで引き起こす、厄介な蚊がどこからともなく発生してきますよね。この蚊に刺されやすい...

汗をかくことは正常な機能なのですが大汗になると、自分だけ汗をかいてる・・。他の人は涼しそうなのに自分だけ大量の汗でてる、と気になりますよね。なぜそんなに汗がすごく出るのか？出る人と出ない人の差は何なのか？気になる汗の出方についてまとめてみま...

夏が近づいてくるとスタミナをつけて、暑さを吹き飛ばせるくらいの体力を付けておきたいですよね！夏バテにならないために、色々料理も考えるけど、味にもレパートリーが少ないし何かいい方法はないかな？簡単に使えるスパイスはないか？どのスパイスが使いや...

暑い夏は、内からも外からも身体を冷やしてしまう機会が多いですよね。普段から冷えている～なんて人は、夏冷えには特に注意が必要です。冷やさないように暖かい飲み物を摂るようにしようと心掛けているのに、効果はあまり感じられない・・という人には朗報で...

暑さが続いてくると、夏バテという体調不良が起こりやすいですよね。毎年夏バテしてるという人も多いと思いますが、そういう時はタンパク質が足りていない傾向にあります。暑すぎてあっさりした物しか受け付けないという時は、すでに夏バテになる前兆です。そ...

冷えてる・・仕方ないよね、体質だからと、冷え改善のためにいろいろ試してみたけど全然よくならないということもあると思います。そんな人は、ひょっとして体内の不調が原因かもしれません。たとえば、甲状腺機能が低下していると冷えがひどいこともあります...

暖かくなっってきたら身体もあったかくなるさ～と思いたいですが、残念ですがそうはいきません。身体の冷えって結構厄介なんですよ。放っておくと、深刻になり大病にもつながります。冷えは早めの対処が必要なのです。そこで今回は、夏で暖かいはずなのに身体...

はい、やってまいりました。暑くなるほどポジティブになり、たくさん遊んでいっぱい思い出作って、元気はつらつ～夏を思いっきり楽しもう～って、そんな季節のはずですが、夏→暑い→汗→臭う・・憂鬱・・な人もいますよね。でも不快な臭いがなければ、そこま...

夏に向けて暑くなってくると、滝のような汗をかいてる人見かけますよね。私もそのうちの1人ですが、少し歩いただけでも、家事をするだけでも暑さで汗が噴出します。これって、運動した時に出る汗と同じ汗なのでしょうか？じっとりした汗や、さらっとした汗、...