ダイエット

「痩せの大食い」と言う言葉があるように、あなたの周りにも「たくさん食べるのに全然太らない人」はいませんか？また、年齢を重ねても若い頃と体型が全く変わらない人はいませんか？逆に、食べたら食べた分だけ太るようになった、年齢を重ねるごとに、どんど...

一発でダイエットを成功させて目標体重になれた！という方はなかなか少ないのではないでしょうか？多くの方が、様々なダイエット方法を試しては、何らかの理由で挫折してしまい、元の体重に戻ってしまうという苦い経験をしています。様々なダイエット法を試し...

自己流のダイエットでは「なかなか痩せない」「続けられない」などのお悩みをお持ちの方も多いでしょう。効率よく痩せるにはやはり専門家からの助言が大事です。では、自分に合うダイエット方法を見つけるためには、どんな専門家の元を訪れれば良いのでしょう...

春になり、どんどん気温も上がり暖かくなってきました。服装も薄着になっていく時期ですが、そんな時こそ気になるのがボディラインです。去年着ていた服がキツくなったという経験をした事がある方も多いのではないでしょうか。そんな時に頭をよぎる「ダイエッ...

「肥満外来」という診療科があります。「メタボリック外来」「ダイエット外来」「やせ方外来」など名称は医療機関により様々ですが、その名の通り「痩せるため」の診療科です。ダイエットのためにわざわざ病院に通うなんて大げさな・・と考える方も多くいらっ...

夏になるとたくさん汗をかきます。こんなに汗が出るんだから痩せるでしょ！とそう思いたいですよね。ですが、汗とダイエットは関係ないとも言われます。せっかく掻いた汗なのに痩せる？痩せない？どっちなのとわからないのはイヤですよね。そこで、夏の暑い時...