カロリーコントロール

38歳　自営業です。30代を過ぎていくとどんどん太ってしまっていました。なぜダイエットをしようと思ったかというと、20代の頃からほとんど体重が変わらずに過ごしてきたのですが、35歳を過ぎて基礎代謝が落ちたのか、1キロ2キロと太り始め、気づけ...

35歳。会社員（デスクワーク）です。ダイエット前は100キロで現在は65キロです。ダイエットの理由は、元の体重からも想像できるように、どこから見ても肥満体型になってしまったからです。小学生から高校生まで標準より太めの体型で、大学時代は運動を...

24歳　自営業です。12キロの減量に成功しました。現在24歳で結婚3年目・2児の母をしております。夫と始めた会社の経理・事務をメインに、子育てと家事を両立する慌ただしい毎日です。今ではよく「痩せてるね」といわれる私ですが、お恥ずかしながら5...