停滞期

私は子供の頃からぽっちゃり体型でした。でも大学生になり、周りのオシャレ女子の影響でダイエットを始めました。小さいころからぽっちゃり系の私は、中学生・高校生の頃は部活に明け暮れ、そのおかげで下半身はがっちりに。中学時代は3年生で部活を引退し、...

46歳、パートをしています。ダイエットを決意したのは、半年前に着ていた服がピチピチになったからです。半年前には普通に着こなせていたのですが、一応着れるものの、不恰好というか醜いんですよね。こんな醜い姿で外出していたのかと恥ずかしくなり、ダイ...

43歳、イラストレーターです。72キロから63キロまで減量に成功しました。今から10年ほど前の僕は、体重が72キロありました。身長は173cmなので明らかにオーバーウェイトです。そんな時、ダイエットを始めようと思ったキッカケは、かつての同級...