老廃物

ダイエット失敗体験談

即効性のある痩せ方は置き換えダイエット?でもリバウンドは避けられない?

29歳女性です。ダイエットのきっかけは発表会の衣装をきれいに着るためでした。今は辞めてしまったのですが、ダイエットを始めようとしていた当時は、ダンスをやっていました。ダンスは習うだけではなく発表会もあったので、お腹を出したりする衣装を着るこ...
ダイエット失敗体験談

エステサロンに通ってダイエット!他力本願で痩せても継続はムリ?

26歳美容師です。私がダイエットを決意したのは、自分たちの結婚式をするためです。彼と結婚することになり、一生に一度の花嫁姿なので、できる限りのことはしようと思いダイエットをして、しぼれるだけしぼろうと、結婚式の7ヶ月前くらいから始めました。