置き換えダイエット

ダイエット失敗体験談

短期集中の置き換えダイエットは苦痛なだけでほとんど痩せない?!

36歳 会社員です。会社の健康診断で体重を測ったところ、1年で5㎏ほど増えたしまっていたことにビックリし、ダイエットを始めてみました。会社の健康診断以外では、自分の体重など測ることがなかった私。もちろん家に体重計もないので、体重管理は健康診...
ダイエット成功体験談

60歳で初めてのダイエット!酵素ドリンクで5キロの減量に成功!

60歳男性、10日間で5キロ痩せ現在58キロです。私は、60歳の定年を迎えた男性ですが、今何故、私が酵素でダイエットかといいますと、妻がテレビの情報番組やインターネットの検索サイトで酵素ダイエットのことをを知り、始めると言い出したためです。...