痩せやすい

35才女性で、会社員です。仕事が終わるのが遅く、食事も不規則になり、気が付いたらジーパンが履けなくなっていました。ダイエットをしようと思ったのは、明らかに太ったことがわかったからでした。お腹周りにたくさん肉が付いてきていたのはわかっていまし...

私は51歳の女性で、職業はフリーライターです。ダイエットは色々試してみたのですが、一番痩せることができたのは歩く事でした。ウォーキングで痩せることができたのです。冬の間に少し太ってしまい、お腹周りが気になっていました。また、お腹だけではなく...