痩せにくい

35才女性で、会社員です。仕事が終わるのが遅く、食事も不規則になり、気が付いたらジーパンが履けなくなっていました。ダイエットをしようと思ったのは、明らかに太ったことがわかったからでした。お腹周りにたくさん肉が付いてきていたのはわかっていまし...

50代、会社員です。89kgから83Kgまで痩せました。最近、健康診断の結果を見てダイエットをしなければと思い実行してみました。ダイエットと一概に言っても、そんなに大したことは行っておりませんが、健康診断で体重増加と、栄養分の偏りデータを見...