妊婦

アルコールやカフェインに代表されるように、妊婦が口にしてはいけない食材はたくさんあります。ご自身の健康だけではなく、お腹の中の赤ちゃんへの影響を考えると、妊娠中は普段に比べて口にするものには細心の注意を払わなければいけません。そこで今回は、...

産休に入ると出産までの約6週間、検診や家事以外、これと言ってやることがなくなってしまいます。特にこれまで忙しく働いていたワーママなら「暇すぎる！」と感じることもありますね。しかし子供が産まれると、お世話にかかりっきりになってしまうので、ひと...