体重

ダイエット失敗体験談

ダイエット計画は万全に!たけど目標を達成すると気が抜ける?

62歳で女性です。甥の結婚式でオシャレがしたいと思いダイエットを始めてみました。甥の結婚式が決まったという報告を聞いて、ぜひ素敵なドレスを身にまとって、思いっきりおしゃれして出席してみたいと思い、その為にはドレス選びから気合を入れました。あ...
ダイエット

ダイエットの効果が出始めるのはどれぐらいの期間がかかる?

ダイエットを始めると「一体どのくらいの期間、ダイエットをすればいいのだろう?」「いつ頃には目標達成できるのだろう」ということが気になってくるのではなないでしょうか?確かに、目標達成までの期間がある程度明らかになれば、頑張れるような気がします...