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ダイエット

ダイエットの効果が出始めるのはどれぐらいの期間がかかる?

ダイエットを始めると「一体どのくらいの期間、ダイエットをすればいいのだろう?」「いつ頃には目標達成できるのだろう」ということが気になってくるのではなないでしょうか?確かに、目標達成までの期間がある程度明らかになれば、頑張れるような気がします...
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男性が好きな女性の体型とは!私の体型どう思われている?

女性はモデルのようなスリムな体系にあこがれを持ちますが、どこまで痩せる?ということも気になりますよね。男性には、ぽっちゃりさんも人気はあり、必ずしも細ければいいではなさそうです。女性同士の見た目対決ばかりを気にしすぎると、男性の目からは離れ...