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NMNは若返り効果があると言われているけど本当?医師も納得の成分なのか?

敬老の日の贈り物としても喜ばれそうな、若返りサプリメントとして最近注目を集めているNMN。 人生100年時代と言われていますが、病に侵されていたり寝たきりでの長寿では、いくら長生きとはいえ楽しい人生を …

リバウンドを繰り返す人は痩せにくくなる?リバウンドを止めるには?

一発でダイエットを成功させて目標体重になれた! という方はなかなか少ないのではないでしょうか? 多くの方が、様々なダイエット方法を試しては、何らかの理由で挫折してしまい、元の体重に戻ってしまうという苦 …

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