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34歳　介護職をしています。太るのは簡単ですが、痩せるのは難しかったです。私は標準体型からやや・・、いや・・かなり太っており、何とか痩せなきゃ！と思ってはいたのですが、思うばかりで何をするわけでもなく、ずるずる太る一方でした。最近は、スマー...

35歳。会社員（デスクワーク）です。ダイエット前は100キロで現在は65キロです。ダイエットの理由は、元の体重からも想像できるように、どこから見ても肥満体型になってしまったからです。小学生から高校生まで標準より太めの体型で、大学時代は運動を...