「 スマホアプリ 」 一覧

間違ったアプリを使ってのダイエットは体力もメンタルも続かない?

34歳 介護職をしています。 太るのは簡単ですが、痩せるのは難しかったです。 私は標準体型からやや・・、いや・・かなり太っており、何とか痩せなきゃ!と思ってはいたのですが、思うばかりで何をするわけでも …

ダイエットアプリ「あすけん」とウォーキングで35キロ痩せた!

35歳。会社員(デスクワーク)です。 ダイエット前は100キロで現在は65キロです。 ダイエットの理由は、元の体重からも想像できるように、どこから見ても肥満体型になってしまったからです。 小学生から高 …

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