1日2食

ダイエット成功体験談

バナナダイエット方法!ムリなく続けたら15キロの減量に成功しました!

28歳、会社員。59キロから45キロへ減量成功しました。私は小さい頃からぽっちゃり体型でした。背も高いので、「ものすごく太っている」という印象は持たれませんでしたが、それでもやはり「スリム」とはかけ離れた体型でした。そんな私がダイエットをし...