骨盤矯正ダイエット

37才　在宅ワーカーです。身体を動かすのに負担なく軽やかにさせるために、軽めのダイエットと思い始めてみました。ダイエットしようと思った理由は、痩せている状態が楽なので、もう少し体重を落とせば動きやすいと思ったからです。普通体型で、お腹もひど...