良い汗，悪い汗

夏になるとたくさん汗をかきます。こんなに汗が出るんだから痩せるでしょ！とそう思いたいですよね。ですが、汗とダイエットは関係ないとも言われます。せっかく掻いた汗なのに痩せる？痩せない？どっちなのとわからないのはイヤですよね。そこで、夏の暑い時...