良い汗,悪い汗

ダイエット

夏の汗で痩せるは間違い?汗とダイエットは関係はないのか?

夏になるとたくさん汗をかきます。こんなに汗が出るんだから痩せるでしょ!とそう思いたいですよね。ですが、汗とダイエットは関係ないとも言われます。せっかく掻いた汗なのに痩せる?痩せない?どっちなのとわからないのはイヤですよね。そこで、夏の暑い時...