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ダイエット成功体験談

糖質制限ダイエットで期限を決めたら11キロの減量に成功した!

44歳飲食店を経営しています。体重は75キロから64キロの11キロ痩せました。仕事上、不規則な生活ということもあり、年々体重が増加していくのはわかっていました。年齢的にもそろそろ痩せにくくなってきたなあ・・と感じていた時に、街中のガラス越し...