日光浴

美容

紫外線を浴びないと健康と美肌になれない?日光浴は絶対必要だった?

紫外線を浴びる季節になると日焼けを気にする余りに、防寒服ならぬ防護服のような感じで外出されている人をよく見かけますよね!確かに最近の紫外線は当たりすぎると、皮膚にとって有害です。でも、生活紫外線からは避けることはできないですし、紫外線に対し...