妊娠中期

妊娠中は体調や体型がどんどん変化していきます。それに伴い、日常生活における動きも制限され、工夫が必要となる場面が多々あります。その中でも一番悩まされるものが「睡眠」です。妊娠初期はつわりで、そして中期から後期にかけては大きなお腹に圧迫されて...