体重増加

41歳会社員です。65キロから55キロになりました。「アルコールはエンプティカロリーだから大丈夫！」と言い訳して毎日晩酌をし、高カロリーのおつまみを食べ続けていたら、ある日、Lサイズの服ですらキツくなっていることに気がつきました。LLサイズ...