ミネラル

ミネラルバランスとかミネラル不足とか「ミネラル」という言葉はよく聞きます。ミネラルウォーターって言うぐらいだから水のことでしょ！と思われる人も多いとは思いますが、そうではないのです。ミネラルは身体にとても大切な成分で、不足すると慢性的な病気...