ダイエット成功体験談 楽して痩せるダイエット法は効果なし?やっぱり運動は必要だった! 31歳会社員です。ダイエット前は53キロ、現在は46キロです。7キロのダイエットに成功しました。ダイエットをしようと思ったきっかけは、友達がダイエットをして痩せてとてもキレイになったからです。私も友達のように細くなりないたいと思いました。細... 2019.09.06 ダイエット成功体験談