できる範囲

43歳、イラストレーターです。72キロから63キロまで減量に成功しました。今から10年ほど前の僕は、体重が72キロありました。身長は173cmなので明らかにオーバーウェイトです。そんな時、ダイエットを始めようと思ったキッカケは、かつての同級...