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ダイエットの成功の秘訣は環境を変えることが大切!無理せず8キロ減!

38歳、会社員です。 ダイエット前は65キロで57キロまで痩せました。 年を取るごとに太ってきたため、スーツが入らなくなってきました。 スラックスのボタンをはずさないとズボンが入らないまでになった時、 …

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