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健康診断でダイエットを決意!正しい食生活で痩せる体に!

50代、会社員です。 89kgから83Kgまで痩せました。 最近、健康診断の結果を見てダイエットをしなければと思い実行してみました。 ダイエットと一概に言っても、そんなに大したことは行っておりませんが …

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